Quelles activités pour les personnes âgées ?

Les personnes âgées font face à une diminution de leur capacité physique et intellectuelle. Faire des activités peut notamment les aider à éviter l’isolement. Cela leur permet d’échanger avec d’autres personnes, de les valoriser et leur procure un bien-être exceptionnel. Néanmoins, il faut savoir que toutes les activités ne sont pas forcément positives à une personne âgée. En effet, il faut prendre en compte leur faiblesse et leur attitude à se fatiguer plus facilement. Ainsi, il est recommandé de leur proposer des activités manuelles comme la peinture, le dessin, le collage sur bois ou encore la cuisine. Les activités cérébrales sont également conseillées pour stimuler leurs capacités intellectuelles et faire travailler leur mémoire. Sinon, il y a aussi certaines activités physiques comme le jardinage, la piscine ou encore l’aquagym, et les activités culturelles, en intérieur comme en extérieur.

Quelles activités pour les personnes âgées ?


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